|
PUMP FX
Pump fx® je motivujúce a atraktívne posilňovacie cvičenie, ktoré prináša neuveriteľné výsledky za pomerne krátky čas. Hodina pump fx® sa koná v skupine pod dohľadom kvalifikovaného inštruktora, cvičí sa s použitím špeciálnej nakladacej činky a jednoručiek značky Reebok. Pomocou činiek sa cvičia klasické drepy, výpady, tlaky, zdvihy, biceps, triceps, brušné svaly a tiež sú zaradené cviky s využitím vlastnej hmotnosti tela. Počas cvičenia Vás inštruktor vedie jednoduchými choreografiami, ktoré sú zakomponované do motivujúcej hudby pričom choreografie nie sú tanečné a nie je potrebné si ich pamätať. 
|
|
|
|