Mgr. Róbert Kováčik

  • Absolvent FTVŠ UK BA
  • Študijný program – šport a zdravie
  • Tréner 5. kvalifikačného stupňa šport a zdravie so špecializáciou fitnes
  • Diplom Základy výživy (Trnava)
  • Certifikát Move It (Pezinok)
  • Pohybový kongres Pohyb a zdraví 2012 (Praha)
ŠPECIALIZÁCIA:
  • Redukcia hmotnosti
  • Naberanie svalovej hmoty
  • Rozvoj vytrvalosti, svalovej sily, kĺbovej pohyblivosti
  • Fitnes cvičenie mládeže, seniorov
  • Individuálne tréningy, tréningy dvojíc, trojíc
  • Cvičenie v tehotenstve
  • Vzpieranie
  • Zdravotná telesná výchova
  • Fitnes vrcholových a rekreačných športovcov
KONTAKT:

email: kovacik.robo@gmail.com
tel.:     0907 543 850
FB:      Robert Kovacik - trener fitnes
  • Výživa a poradenstvo
  • Kruhové tréningy
  • Intervalové tréningy
  • Funkčný tréning
  • TRX tréning
  • Flowin tréning
  • Tréning s balančnými pomôckami
  • Tréning s fitnes pomôckami (TRX, flowin, balance board, gumové expandre, slider)
  • Tvorba tréningových programov