Fitnes Klub Harmónia
  • HARMÓNIA FITNES
    • O NÁS
    • FOTOGALÉRIA FITNES KLUB
    • FITNES BAR
    • TRÉNERI A INŠTRUKTORI
    • AKO SPRÁVNE CVIČIŤ?
    • CENNÍK
  • AEROBIC
    • AEROBIC SÁLA
    • bodyART
    • SOM tréning
    • PUMP FX
    • BODY FORMING
    • PILATES
    • FUNKČNÝ TRÉNING
    • JÓGA
  • FIT 40+
  • INDOOR CYCLING
  • BODYBUILDING
    • TRÉNING JEDNOTLIVCOV
    • OSOBNÍ TRÉNERI
    • IN BODY 230
  • SOLÁRIUM
  • KONTAKT
  • ENG
  • BODY FORMING
  • TRAMPOLÍNKY CARDIO
  • DANCE AEROBIC
  • FLOW TONIC
  • PILATES
  • DYNAMIC BODY
  • NIKE TRAINING
  • CENNÍK
DANCE AEROBIC

Tanečná forma aeróbneho cvičenia zameraná na zvyšovanie kondície, spaľovanie tukov, a koordinácie pohybu .

Hodina sa skladá z  choreografie, zostavenej zo základných aerobicových krokov. Žiadny strach! Jednoduchou metodikou Vás inštruktor choreografiu naučí.. Podľa druhu použitej hudby a hudobného štýlu sa strieda hiphop – dance, mtv-dance, latino, house, dancehall a veľa iných tanečných foriem, každý týždeň. Hodina je určená všetkým ,ktorí majú radosť z pohybu, a každému kto ovláda základné aerobicové kroky. Zlepší Vám náladu a urobí Váš deň krajším.

Inštruktor: Bc. Kristína Ružičková

Online rozvrh cvičení, kliknite tu...
Picture
Copyright ©2019 Fitnes Klub Harmónia. All rights reserved. Design & digital delivered by Blueberry Design