BODY SPACE „vákuový“ bežiaci pás

V „BODY SPACE bežiacom páse“ prebieha 30-minútový tréning v miernom až svižnom tempe. Klient má v podtlakovej kabíne umiestnené problémové partie (boky, brucho, zadok, stehná). V tejto kabíne vzniká vákuový systém, ktorý vytvára nízky atmosférický tlak.

Týmto procesom dochádza:
  • k aktívnemu prekrveniu problémových partií
  • k rýchlemu spaľovaniu tukov
  • pozitívne pôsobí proti celulitíde
Striedavým podtlakom je krv nasávaná do kapilár v podkoží, odvádza tuk z tukových buniek ku svalom a tu je možné tuk spáliť. V podtlaku sa pri cvičení rozširujú cievy, aktivuje lymfatický systém a tým dosiahneme odplavovanie škodlivín z tela von (toxické látky z buniek a medzibunkového priestoru - z kože, podkožia a svalov).

VÝHODY BODY SPACE:
  • aktivácia lymfatického systému a krvného obehu
  • rýchle a cielené spaľovanie tukov, najmä v dolnej časti tela (boky, brucho, zadok, stehná)
  • lepší prietok krvi (koža sa stáva pružnejšia a pevnejšia)
  • vyhladenie a spevnenie kože
  • odstraňovanie celulitídy (pomarančovej kože)
  • zníženie nadváhy a tvarovanie postavy
  • zlepšenie fyzickej kondície
  • psychická pohoda
  • zvýšenie sebavedomia
  • viditeľný úspech, už po desiatich aplikáciách
  • krásu tela bez bolesti

UPOZORNENIE:

Používanie prístroja BODY SPACE nie je vhodné v prípadoch, ak klient prekonal alebo má tieto zdravotné problémy:
  • ťažké srdcové choroby (infarkt...)
  • akútne žilové ochorenia
  • nádorové ochorenia
  • cukrovka
  • trombóza
  • veľmi vysoký krvn. tlak
  • tehotné ženy
  • pásový opar
  • exematická dermatitída
  • operácie v poslednom pol roku alebo pôrod (cisárskym rezom)

OBJEDNÁVKY:
  • telefonicky 0915 837 925 (recepcia FKH)
  • osobne (priamo na recepcii)

Objednávkový systém bude slúžiť klientovi, ako „REZERVAČNÝ SYSTÉM“ na deň, čas a hodinu, ktorá vyhovuje predovšetkým „klientovi“ 

BODY SPACE je k dispozícii:
6,00 – 21,00 hod. pondelok – piatok
8,00 – 21,00 hod. sobota – nedeľa

CENNÍK BODY SPACE: (max. 30 min. )

Jednorazový vstup:
6,50 € / 30 minút + vstup do posilňovne

5 vstupová permanentka:
30,00 € / 30 minút + vstup do posilňovne

10 vstupová permanentka: NAJVÝHODNEJŠIA 
55,00 € / 30 minút + VSTUP do posilňovne + MERANIE na IN BODY 230 vstupná diagnostika svalov, tukov a vody v tele v hodnote 10,00 € + IONTOVÝ

NÁPOJ počas cvičenia

UPOZORNENIE:
  • maximálne absolvovať BODY SPACE 2x- 3x v týždni (na začiatok odporúčame 2x tréning)
  • po skončení celkovej redukčnej kúry (10 vstupov) musí byť 1 mesiac pauza na BODY SPACE (tréning v posilňovni a na cardio strojoch môže prebiehať z Vašej strany aj naďalej)

ROZPIS TRÉNINGOVEJ JEDNOTKY:

30 minútov. tréning na BODY SPACE Vám nahradí až 2 hodiny Cardio tréningu. Napríklad, ako keby ste bežali 2x po sebe na Martinské hole. Preto nepodceňujte dodržiavanie časového limitu max. 30 minút / tréningová jednotka na BODY SPACE.

Vyberte si vhodný tréningový program:

-30 minút na BODY SPACE + 10 minút light bicykel, 10 minút brušné svaly, 10 minút, strečing
NAJVHODNEJŠÍ PROGRAM PRE ŽENY NA REDUKCIU ŽENSKÝCH PARTIÍ (brucho, boky, zadok)
-Kombinácia

-30 min. tréning v posilňovni + 30 min. BODY SPACE
Tréning v posilňovni musí byť zaradený pred použitím vákuového stroja BODY SPACE, tréning v posilňovni by mal trvať max. 30 minút a musí byť zameraný na hornú časť tela pri kombinácii s BODY SPACE.

UPOZORNENIE:

Neodporúčame absolvovať tréning v posilňovni zameraný na dolnú časť tela (sedacie svaly, stehná, lýtka) nakoľko táto časť bude veľmi namáhaná vo vákuu BODY SPACE.

VHODNÉ OBLEČENIE NA BODY SPACE:
  • Bavlnené! tričko
  • Bavlnené! nohavice (elasťáky) - z hygienických dôvodov a používania neoprénových nohavíc MUSÍ klient voliť na cvičenie do vákuového stroja bavlnené tričko, nohavice
  • Tenisky
  • Uterák
  • Voda (prosíme fľaša s uzáverom proti vyliatiu)

Pre Vašu bezpečnosť a zdravie Vás žiadame o dodržanie pokynov zo strany recepcie.